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体力測定

こんにちは。就労移行支援事業所アフレッシュいわきです。

本日、体力測定を事業所内で行いました。

身長や体重、握力測定、反復横跳びなど…

久しぶりに取り組んでみた方も多かったのではないでしょうか。

若いころはもう少し動けたのになぁとか

体重増えてるよ～とか

いろいろな声を聞くことができました。

年齢とともに代謝が落ちていきます。

同じ生活をしていても体重が増加傾向。

やっぱり日ごろからの運動は大切だと痛感しました。

まずは朝のラジオ体操、そして運動プログラムのウォーキング等積極的に取り組んでいきましょう！

就労移行支援事業所アフレッシュいわきでは、自分らしく働きたいあなたを応援します。

アフレッシュいわきから最初の一歩を踏み出してみませんか？

就労移行支援事業所アフレッシュいわきでは見学・体験随時受付しています。

お問い合わせからお気軽にご連絡ください。

また、4月から模擬就労のプログラムが始まりました。

施設外就労(実習）では緊張感が強い。失敗するのが怖い。という方にも通い慣れている事業所内で職場の疑似体験をすることができるため安心です。

民間企業で就労経験があるスタッフが実際の仕事現場と同じように指示をもとに仕事の体験をするプログラムを提供することで、実際に仕事をすることを体感し、自分自身の課題を把握し改善することでができるように支援を行ないます。

模擬就労の見学・体験もできます。