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心の講座　目標の立て方

こんにちは。就労移行支援事業所アフレッシュいわきです。

今日の心の講座では「目標の立て方」についてお話をしました。

今週のプログラムに「ロードマップ作成」があります。就職に向けての計画(目標）を立てることが目的ですが、その前段階として目標の立て方が分からないとそのあとどうしたら良いのか分からず、結果的に目標をたてられなかった。また、目標に向かってどう計画すれば良いのか分からなくなってしまいます。

せっかく立てた目標を達成するための行動や目標設定について皆さんにお話をしましたが、ポイントはモチベーションが上がるような小さな目標から始めることが大事です。

小さな目標を設定し、着実にクリアできることで自己肯定感も上げることができます。

そのような計画(目標）をロードマップ作成時に作っていきましょう。

就労移行支援事業所アフレッシュいわきでは、自分らしく働きたいあなたを応援します。

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