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心の講座　12月7日

こんにちは。就労移行支援事業所アフレッシュいわきです。

本日の心の講座では「焦り」についてお話をしました。

ちょっとしたことで、パニックになってしまったり焦ってしまい頭では分かっているのにどうしようもできない時ってありますよね。

今日は「焦り」についての「焦らない対処法」についてお話をしましたが、その時の自分の気持ちを正直に向き合い、しっかりとした意味や理由付けをすることでしっかりと自分の軸を持てるようにしていきましょうね。

就労移行支援事業所アフレッシュいわきでは、自分らしく働きたいあなたを応援します。

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