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心の講座 自己肯定感
こんにちは。就労移行支援事業所アフレッシュいわきです。
今日の心の講座では自己肯定感についてお話でした。
9月から自己肯定感のお話をしてきましたが今日がファイナル。
自己肯定感を高める方法についてお話をしました。
肯定的な言葉をかけられたら、素直にありがとうございますと受け取ること。
また、肯定的な言葉を増やしていくために肯定的な言葉を使うことで、自己肯定感は自然に高まっていくようです。
自分が発する言葉はコントロールができます。
ぜひ肯定的な言葉をたくさん使っていきましょうね。
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