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心の講座　自己有用感

こんにちは。就労移行支援事業所アフレッシュいわきです。

本日の社会人講座では自己有用感についてお話しました。

自己有用感とは

周囲の人や社会とのつながりのなかで自分が役立てているという感覚です。

自己有用感があると自分を認めることができ、そうすると自己肯定感が高まり気持が安定し相手を認めることができます。

相手が喜んだ顔を見てこちらも嬉しくなり「相手を喜ばせることができた」という自己有用感が得られさらに自己肯定感が高まるということだそうです。

人は自分のためだけには頑張れない。

そして他人のために喜べるのは人間の特権です。

うんうん、なるほど。

就労移行支援事業所アフレッシュいわきでは、自分らしく働きたいあなたを応援します。

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