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心の講座 10月5日

こんにちは。就労移行支援事業所アフレッシュいわきです。

今日の心の講座では、自己効力感についてお話をしました。

こうすれば上手くいくはずだと考え、それを実行できる!と自信を持てる感覚です。

 

つまり、何かを頑張ろうとしたときに勇気を持てるようになります。

挫けそうになっても諦めないで歩き続ける、それがいちばん大事。ですね。

 

 

 

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