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心の講座　アンガーマネジメント

こんにちは。就労移行支援事業所アフレッシュいわきです。

本日の心の講座ではアンガーマネジメントのお話をしました。

コミュニケ―ションが苦手な人は、感情をうまく伝えられないという特徴があり、反対に人と良い関係を築ける人は、自分の感情をうまく伝えることができます。

今日はその互いのそれぞれの共通点についてお話をしました。

人と良い関係を気付ける人は、感情を伝える言葉の引きだしをたくさん持っています。自分の気持ちを表現する言葉をたくさん持っているため、相手の心にすっと届く伝え方ができるのです。

アンガーマネージメントは怒るのを我慢しなければいけないわけではありません。上手に伝えることで伝えずに後悔しないことが目的です。

就労移行支援事業所アフレッシュいわきでは、自分らしく働きたいあなたを応援します。

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