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運動プログラム 8月24日

こんにちは。就労移行支援事業所アフレッシュいわきです。

 

今日も暑い1日でした。

本日の運動プログラムは室内でヨガを行ないました。

なかなか苦しいポーズもありましたが、身体も伸び気持ちよ~い!

ヨガを行なったあとは、朗読を行ないました。

ハリーポッターもそろそろ終盤かな!?

 

 

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