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運動プログラム　4月26日

こんにちは。就労移行支援事業所アフレッシュいわきです。

今日は朝からお天気が雨。夜まで続く予定なので気持ちも沈みがちになっちゃいますよね。

今日の運動プログラムでは室内運動。

元気がいっぱいになるように、今日は動画を流しながら「ジャンボリーミッキー」を皆さんで踊りました。

やさしく振り付けを教えてくれる動画もあるので、楽しみながらできました。

GW中お出かけせずに自宅にいる時は動画を見ながらダンスしてみるのも良いかもしれないですね。

就労移行支援事業所アフレッシュいわきでは、自分らしく働きたいあなたを応援します。

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