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心の講座　笑顔のトレーニング

こんにちは。就労移行支援作業所アフレッシュいわきです。

本日の心の講座では笑顔のトレーニングを行ないました。

笑顔な方を見るとこちらまで元気になることありますよね。

笑顔を意識することで、自然と考え方がポジティブになったり自分の周りに人が集まってくるようになったりします。

今日は笑顔で過ごす方法や笑顔のトレーニング法についてお話をしました。

笑顔は幸せのスイッチをオンにすること。

日ごろから練習をすることが幸せの準備になるので意識して取り組んでみてはいかがでしょうか。

 

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