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心の講座　自己開示

こんにちは。就労移行支援事業所アフレッシュいわきです。

梅雨らしい空模様の1日。

こんな時だからこそ気持ちも明るく過ごしたいと思うわけですが、なかなか簡単にはいきませんよね。

今日の心の講座では自己開示について行ないました。

人とコミュニケーションを取り仲を深めるために早めの自己開示が必要ですが、注意点や方法について説明をしました。

自己開示が多い人ほど気持ちが健康というデータもあるようですが、自己開示しすぎても警戒されることもあるので注意が必要です。

自己開示を通じて自分の好きなことや嫌いなことが分かってくると、自分がどんな環境でなら能力を発揮できるかなども見えやすくなります。

居心地のいい環境を作っていくために実践してみてはいかがでしょうか。

就労移行支援事業所アフレッシュいわきでは、自分らしく働きたいあなたを応援します。

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