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心の講座　忘れる能力

こんにちは。就労移行支援事業所アフレッシュいわきです。

本日の心の講座では

「忘れる能力」についてのお話しをしました。

講座の冒頭、昨日の晩御飯のメニュー覚えていますか？と皆さんに質問しました。

覚えている人、忘れてしまった人が半々でした。

これが一週間前、一ヶ月前なんて言われたらなおさら覚えてなんていられませんよね。

覚えておくべき大切なことは、記憶が薄くなる前に早めに繰り返し覚えなければどんどん効率が悪くなるようです。

逆に考えると、今嫌だなと思うことや悩みがあったとしても人によってかかる時間は様々でしょうが、いつかは忘れることができるかもしれませんね。

「忘れる」とは、過去のいらない情報をさっさと処理し、現在の新しい情報に対応していくための能力です。

判断が早い、情報処理が早い人ほど忘れっぽいということかもしれません。

忘れる能力を身につけていくこともまた、考えないためには重要なのですね。

就労移行支援事業所アフレッシュいわきでは、自分らしく働きたいあなたを応援します。

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また、4月から模擬就労のプログラムが始まりました。

施設外就労(実習）では緊張感が強い。失敗するのが怖い。という方にも通い慣れている事業所内で職場の疑似体験をすることができるため安心です。

民間企業で就労経験があるスタッフが実際の仕事現場と同じように指示をもとに仕事の体験をするプログラムを提供することで、実際に仕事をすることを体感し、自分自身の課題を把握し改善することでができるように支援を行ないます。