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心の講座　「ストレス」ってそもそも何？

こんにちは。就労移行支援事業所アフレッシュいわきです。

先週まで社会人講座として主にビジネスマナーを中心とした講義を行なっていましたが、本日より久々の「心の講座」としてのお話しを進めていくことになりました。

本日のテーマは、「ストレス」ってそもそも何？

「仕事のストレスが耐えられない」

「課長の顔を見るだけでストレスがたまる」

なんて、日常でも使われる言葉ですがその実態は何かなんて目には見えないですよね。

目には見えないものですが、これから進めていく講座の中で少しずつ可視化できればいいなーと思っています。

ちなみにわたしは最近ストレスを感じないですねと話しましたが、全員がありえない！って表情でわたしを見ていました笑

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また、4月から模擬就労のプログラムが始まりました。

施設外就労(実習）では緊張感が強い。失敗するのが怖い。という方にも通い慣れている事業所内で職場の疑似体験をすることができるため安心です。

民間企業で就労経験があるスタッフが実際の仕事現場と同じように指示をもとに仕事の体験をするプログラムを提供することで、実際に仕事をすることを体感し、自分自身の課題を把握し改善することでができるように支援を行ないます。

模擬就労の見学・体験もできます。