アフレッシュいわき
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栄養講座 コレステロール
こんにちは。就労移行支援事業所アフレッシュいわきです。
本日の栄養講座では
コレステロールについてお話をしました。
善玉・悪玉がありコレステロールは体に悪いイメージがあるかもしれませんが、コレステロールは体に悪いわけではなく細胞膜やホルモンなどを構成する重要な成分になります。
悪玉コレステロールについては細胞が必要とする量には限りがあるため余った分は血液中にあふれ動脈硬化の原因になるため悪玉といわれています。
普段の食生活がいかに重要か。講座で学ぶことによって意識が違ってきますよね。
あくまでもバランスの良い食生活を心がけましょう。
就労移行支援事業所アフレッシュいわきでは、自分らしく働きたいあなたを応援します。
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就労移行支援事業所アフレッシュいわきでは見学・体験随時受付しています。
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また、4月から模擬就労のプログラムが始まりました。
施設外就労(実習）では緊張感が強い。失敗するのが怖い。という方にも通い慣れている事業所内で職場の疑似体験をすることができるため安心です。
民間企業で就労経験があるスタッフが実際の仕事現場と同じように指示をもとに仕事の体験をするプログラムを提供することで、実際に仕事をすることを体感し、自分自身の課題を把握し改善することでができるように支援を行ないます。
模擬就労の見学・体験もできます。