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運動プログラム　12月9日

こんにちは。就労移行支援事業所アフレッシュいわきです。

今日は久しぶりの快晴。

暖かな1日でした。

運動プログラムではいわき公園で、ウォーキングを行ない体力向上を目的とした運動に取り組みました。

本当に気持ちの良い青空で、犬の散歩の人が多く犬の話題で盛り上がりました。

ウォーキングは運動だけではなくコミュニケーションスキル向上の訓練も兼ねています。

気分転換にもなるので、寒さに負けず参加してみてくださいね。

就労移行支援事業所アフレッシュいわきでは、自分らしく働きたいあなたを応援します。

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